Telefonska linija za nujne primere mreže Divers Alert +1-919-684-9111
V času objave sprejemamo klice za zbiranje.
@ašo2341
Hej Mark, pravkar sem se vrnil s potopa na (nekdanji) HMAS Brisbane in imel sem glavobol, potem ko se je po nekaj raziskavah zdelo, da je bil vzrok kopičenje CO2 zaradi mojega dihanja. Imate kakšen nasvet, kako to izboljšati? #AskMark
OPIS
#scuba #potapljanje #scubadiver
POVEZAVE
Postanite oboževalec: https://www.scubadivermag.com/join
Nakupi opreme: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
NAŠE SPLETNE STRANI
Spletna stran: https://www.scubadivermag.com Potapljanje, Podvodna fotografija, namigi in nasveti, ocene potapljaške opreme
Spletna stran: https://www.divernet.com Scuba News, Podvodna fotografija, Namigi in nasveti, Poročila o potovanjih
Spletna stran: https://www.godivingshow.com Edina potapljaška razstava v Združenem kraljestvu
Spletna stran: https://www.rorkmedia.com Za oglaševanje znotraj naših blagovnih znamk
Sledite nam na socialnih medijih
FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine
Pričakujete, da se bodo ljudje naročili, da bodo slišali mnenja tega tipa? 😂
Zelo malo verjetno je, da boste zaradi potapljanja z odprtim krogom SCUBA dobili hiperkapnijo. Nenehno prejemate svež zrak iz vaše jeklenke, ogljikov dioksid pa se zlahka odvaja iz vašega telesa. Ni kot inertni plin, ki je shranjen v vašem tkivu. Če ne dobite dovolj zraka/kisika, tudi to ne povzroči hiperkapnije. Vaše telo samo začne anaerobno kuriti kalorije, kar povzroči kopičenje mlečne kisline v mišicah, kar vam naslednji dan povzroči krče ali bolečine v mišicah.
Hiperkapnija se pojavi samo, če vdihavate plin, ki je bogat ali postaja bogatejši z ogljikovim dioksidom, ker je obtičal v vaši dihalni zanki (kot je celoobrazna maska ali enota CCR).
Zastrupitev z ogljikovim monoksidom v SCUBA je skoraj smrtna, tako da ni možnosti, da bi bil to možni vzrok za glavobol. Koncentracije, ki bi jih sprejeli na 27 metrih, bodo nasičile vaše rdeče krvne celice, zaradi česar ne boste mogli absorbirati kisika v krvni obtok.
Najverjetneje gre za dehidracijo, kot je mačka ali sončna kap v zelo vročem podnebju.
Glavoboli zaradi stresa so možni, vendar je večina potopov SCUBA sproščujočih. Torej tudi to ne bi smelo biti problem, razen če ste se res zelo obremenjevali.
DCI je vedno možnost, ko se v 24 urah po potopu pojavijo novi simptomi ali bolečine. Če ste kakorkoli v dvomih, ali bi lahko simptom povzročil DCI, vam je treba nemudoma dati kisik, in se posvetovati z zdravnikom, ko se vrnete na kopno.
Strinjam se
Zaradi potapljanja sem imel veliko glavobolov in možnih vzrokov je veliko. Sem precej napeta oseba, zato menim, da to vodi do glavobolov zaradi napetosti in zadrževanja CO2. Mislim, da ker sem napet in se tudi zavedam svojega dihanja in porabe plinov, to ustvari situacijo, ko v bistvu na koncu preskočim dihanje in ne izdihnem do konca. Prav tako manj diham, ko sem preveč osredotočen na svojo pripravljenost in plovnost. Samo slabe navade.
Če ste preveč zaskrbljeni, potem morate to rešiti – in če nič drugega, samo poskrbite, da »dihate na trebuh«. Ljudje smo edina žival, ki ne diha samodejno samo s trebuhom (vsaj tako sem slišal) ... To vas ne le sprosti, ampak tudi poskrbi, da ne zadržujete CO2.
Druga stvar je pravilna utež – če imate prekomerno telesno težo, boste imeli dodaten volumen pljuč za plovnost. Tudi če mislite, da ste pravilno tehtani, opravite ustrezen pregled! Verjetno se je vaša spretnost razvila in zdaj lahko pobegnete z manj prednosti!
Živim na tem območju in še nisem prišel do Brisbana, čeprav sem večkrat obiskal grebene Mooloolaba.
Hvala stari, poskusil bom vse s temi predlogi, če iščeš drugega potapljaškega prijatelja, mi sporoči!
Brezplačno se potapljam na fakulteti. 90 Ft na en dih. Včasih me boli glava, ko delam kroge. Pred časom sem se v drugem bazenu Gyms pogovarjal z inštruktorjem plavanja. Plaval je Masters. In rekel, da sem občasno izpihnil "slab zrak" iz nosu. To počnem od časa do časa pod vodo. Skrbelo jih je, da bom "zatemnil", medtem ko jih delam. Druga stvar, ki jo počnem, je, da plavam hrbtno na površini. Običajno v nizu 20 krogov za izločanje CO2. Imam rutino, ki jo potapljaški računalniki sovražijo. In reci mi No Fly vsaj en dan na vsaki seji bazena.
Drug pogost vzrok glavobola pri potapljanju je pretesna in/ali neprimerna maska.
Ali lahko naredite video, v katerem pokažete, kaj lahko servisirate sami? #askmark
Seveda se bo razlikovalo glede na opremo, ki jo potapljate, državo, v kateri ste, in vaše tehnične sposobnosti.
Pri servisiranju potapljaške opreme ni nobene _čarovnije_, vendar pogosto obstajajo namenska orodja in postopki, zato je najbolje, da to prepustite kvalificiranemu tehniku, če ste v dvomih.
Računalniške baterije lahko uporabnik pogosto zamenja, potrebujete le pravo tesnilo O-Ring. Nekatere napihovalnike BCD je precej enostavno razstaviti in očistiti. Bom razmislil in videl, ali lahko pridem do Top 10 videa
@Scuba Diver Magazine /brainstorm on
@Scuba Diver Magazine Nekatere druge stopnje imajo odstranljiv sprednji pokrov. Na ta način lahko odstranite umazanijo in umazanijo iz druge stopnje, ne da bi jo morali servisirati. Apeks ima tudi T-je, ki jih lahko spremeni uporabnik. Ti vam bodo omogočili tudi dostop do izpušnega ventila za čiščenje.
Kolikšna je največja dovoljena količina ogljikovega dioksida v potapljaški jeklenki?
Tukaj mislim pri analizi zraka
Skoraj nič. Zrak vsebuje približno 0.04 % CO₂, tam bi moral biti ali manj.
Vse prekomerno vpliva na hitrost dihanja, saj telo izloča CO₂ v vaš krvni obtok.
Če vaš zrak vsebuje več CO₂, to pomeni, da vsebuje izpušne pline, ki vsebujejo veliko več nevarnih produktov kot CO₂. Nezgoreli ogljikovi hidrati, dušikov oksid, ogljikov monoksid. In okusili/vonjali ga boste, ko boste iz njega dihali.