Ekipa zdravnikov @DiversAlertNetworkTV se vrača z nasveti o potapljanju z depresijo.
Za več pomoči in nasvetov se neposredno obrnite na DAN https://dan.org
Majhni znaki dekompresijske bolezni in kdaj zaprositi za pomoč
#scuba #potapljanje #scubadiver
POVEZAVE
Postanite oboževalec: https://www.scubadivermag.com/join
Nakupi opreme: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
NAŠE SPLETNE STRANI
Spletna stran: https://www.scubadivermag.com Potapljanje, Podvodna fotografija, namigi in nasveti, ocene potapljaške opreme
Spletna stran: https://www.divernet.com Scuba News, Podvodna fotografija, Namigi in nasveti, Poročila o potovanjih
Spletna stran: https://www.godivingshow.com Edina potapljaška razstava v Združenem kraljestvu
Spletna stran: https://www.rorkmedia.com Za oglaševanje znotraj naših blagovnih znamk
Sledite nam na socialnih medijih
FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine
00: 00 Uvod
00:46 Scuba.com
01:58 Potapljaški incident
08:50 Analiza
Odlična razprava! Ravno pred nekaj tedni sem se ponovno začel potapljati (po večletnem premoru) na potapljaškem izletu v sladki vodi z nekaj prijatelji iz cerkve. Med njimi je inštruktor, ki je prinesel tudi pribor za kisik iz potapljaške trgovine, v kateri poučuje. Vesel sem bil, ko sem videl, da so se moje sposobnosti dokaj hitro povrnile in da sem se dejansko povezal s tistim inštruktorjem potapljanja (po medsebojnem dogovoru, ko sva načrtovala potovanje) za prva dva potopa.
Na večer tistega prvega dne dveh potopov, ko smo sedeli v taboru in se spominjali potopov, sem opazil, da me bolijo zgornje ramenske mišice, obojestransko simetrične. Odločil sem se, da ne bom "John Wayne it" in inštruktorja sem potegnil na stran ter opisal, kaj sem doživljal.
Prva dva potopa sta bila na globini 30 čevljev ali manj, večina pa je bila približno enaka globini kot varnostni postanek. Večino časa proti koncu obeh potopov smo preživeli v tej plitvini. Med prvim in drugim potopom smo imeli približno 4 ure in pol presledka.
Pravilno je diagnosticiral preprosto mišično utrujenost, ker na telesu dolgo časa nisem imel teže BC, cilindra in svinca in nisem bil pozoren na to, kako moram napeti mišice, ko nosim to težo. . Star sem več kot 60 let. Po nekaj Tylenola so se moje težave rešile, vendar spet nisem bil preveč ponosen, da bi poudaril, kaj sem doživljal.
Predvidevam, da vam bo starost dala drugačen pogled na potrebo po skrbi zase in na ta način.
Preostanek tedna smo imeli žogo in ostali moji potopi so bili zelo uspešni!!
Lepo bi bilo vedeti starost potapljača, globine in časi potopa pa naredijo ostale informacije brez pomena. Prav tako, zakaj ni omenjenih mravljinčenja/mravljinčenja kot simptomov, ki so zelo pogosti?
Super video Marko. V vaših videoposnetkih običajno najdem nekaj, s čimer se ne strinjam s tabo, čeprav uživam v vseh. Ampak s tem mislim, da ste pokrili vse.👏
Pozdravljeni, sem iz Turčije in sem se začel potapljati pred letom in pol. Zdaj sem potapljač z dvema zvezdicama CMAS. Veliko stvari sem se naučil od inštruktorjev svojega kluba in pred 2 meseci sem dobil svojo opremo. Od takrat gledam veliko videoposnetkov o potapljanju in tvoji so najboljši (seveda moje mnenje). Zato sem se želel samo zahvaliti za vaš trud in se vidimo na drugih videoposnetkih. Želimo vam prijeten dan.
Enkrat po več urah sem po potopu imel zelo blago mravljinčenje in otrplost in nisem bil prepričan, ali je to povezano z o2 ali dušikom. Mislim, da se v zaporednih dneh močnega potapljanja ohladim in morda upočasnim dekompresijo na enak način, kot jo pospeši vroča prha
Ne vem, kaj misliš z O2 povezano? Toksičnost kisika je resnična nevarnost. Ko pa se premaknete v majhne globine, običajno ni nobenih dolgoročnih učinkov. Enako je s plinsko narkozo, ki jo je enostavno rešiti, če ste jo prepoznali tako, da se preprosto premaknete v plitvo vodo. DCS je veliko bolj nepredvidljiv in se lahko začne takoj ali včasih z zakasnitvijo do 24 ur.
Mravljinčenje je tipičen znak DCS, ki ga v tem videoposnetku iz neznanega razloga ne omenjajo. Rekel bi, da ste imeli blag udarec.
@PP O2 Dogovorjeno
Odličen video kot vedno!
Imam eno vprašanje za vas ... Ali obstaja kakšen dokazan blažilnik, s katerim bi se popolnoma izognili DCI? Recimo, potapljanje samo 30, 50 ali 70 % časa, ki ga kažejo tabele potapljanja, bi lahko (skoraj) popolnoma zmanjšalo tveganje za nezaslužen DCI za običajnega potapljača? Ali ker mize že imajo medpomnilnik, zmanjšano tveganje zaradi krajšega potapljanja ni res opazno? Hvala še enkrat!
Mislim, da je edino zagotovilo, da ostaneš zunaj vode
Tabele so zelo konzervativne, večina potapljaških računalnikov je konzervativnih, samo bodite razumni. dober premor med potopi, ohranite hidracijo, lepo počasno odišavljenje itd. in vse bo v redu. Možnosti, da boste dobili DCS ali DCI, so torej zelo zelo majhne. In potopite se znotraj svojih meja, starost naredi razliko.
Zelo informativno hvala
Prvi!!!
Plavam v univerzitetnem bazenu. Globina 13 1/2′. Moj Genesis Centauri je po preplavanju 4 milje utripal No Fly. Veliko plavam pod vodo.
Katere enote so 13 1/2? Nisem prepričan, ali so v palcih. Zato jih lahko pretvorim v metre, da razumem vaš komentar, hvala
@Ss V 13 1/2 čevljev. Približno 4M. Naredim približno 242 krogov v približno 3 urah
Ali se med plavanjem potapljate?
@Roland Vavrek Snorklanje.
Potem imate 0 možnosti, da bi imeli težave z dekompresijo@chris Philhower