Večina nas je v takšni ali drugačni meri izkusila učinke dušikove narkoze v globini. SIMON PRIDMORE obravnava pojav in kako se profesionalci z njim spopadajo
KO UČITE GLOBINSKO DEKOMPRESIJSKO POTAPLJANJE NA ZRAKU, redno videvate ljudi v primežu narkoze.
Potapljač, ki vodi skupino, bo še naprej šel čez obratno točko potopa in se oddaljil vzdolž stene grebena, ne da bi se zavedal, da je pustil spremljevalce za seboj. Drugi jo bo pogledal računalnik in 10 sekund kasneje ga bo pogledal še enkrat, nato pa še 10 sekund za tem.
Tretji bo čakal na dnu vrste in dobri dve do tri minute nepremično strmel v koralno vejo, namesto da bi se dvignil, dokler se ne zbudi iz sanjarjenja. Kasneje vam bo potapljač povedal, da je mislil, da je murena in da je čakal, da se premakne.
Takšni dogodki so lahko zabavni, vendar ima narkoza resno plat. Potapljači, ki se odpravijo v modro brez svojih prijateljev, izgubijo podporo ekipe.
Če so v okolju nad glavo, tvegajo, da se izgubijo.
Potapljačev, ki se ne spomnijo, kaj je njihov računalnik je bilo prikazano le nekaj sekund po tem, ko so ga pogledali, trpijo zaradi kratkotrajne izgube spomina, kar lahko zmanjša njihovo sposobnost, da sledijo načrtu potopa.
In potapljači, ki odlašajo z vzponom zaradi namišljene jegulje, povečajo svojo dekompresijsko obremenitev za vsako dodatno sekundo, ko ostanejo na globini, in tvegajo, da jim bo v končni fazi vzpona zmanjkalo goriva.
KAJ JE NARKOZA?
Zrak je opojni koktajl. Mnogi ljudje vam bodo povedali, da uživajo v "brenčenju" globokega predvajanja v zraku.
Ta občutek je delno odziv na njihovo podzavestno zavedanje, da nimajo več popolnega nadzora nad svojo okolico in da, če bi šlo kaj narobe, morda ne razmišljajo dovolj jasno, da bi to sprejeli – nekaj podobnega vznemirjenju vožnje z rolerji - podstavek za kozarce.
Vendar pa je "brenčanje" tudi posledica "anestetičnega potenciala", nevarne lastnosti vseh plinov. V pravi količini te lahko vsak plin onesvesti. Nekateri plini, kot je dušikov oksid (smejalni plin), so že dolgo znani kot odlični anestetiki.
Glavni sestavni plin v zraku, dušik, ima anestetični potencial in, ko se potapljate globlje in ko se parcialni tlak plina povečuje, postane depresivni učinek na vaš centralni živčni sistem večji. Potapljači temu pravijo narkoza. Jacques Cousteau je to imenoval "l'ivresse des profondeurs", pijanost globin!
Kot je poetično predlagal Cousteau, je učinek podoben učinku alkohola. In tako kot pri alkoholu je odvisno od odmerka; stopnja, do katere ste prizadeti, je odvisna od količine, ki jo zaužijete.
Učinki narkoze so progresivni in se povečujejo s časom in globino. Na 30 m bodo potapljači, ki dihajo zrak, občutili simptome, kot so blaga evforija in počasne reakcije; ko pridejo do 50 m, bo njihova presoja znatno oslabljena.
Subjektivni simptomi se razlikujejo od potapljača do potapljača in od potopa do potopa, objektivni učinek pa je enak. Pogosto se kaže kot pretirana samozavest, neustrašnost ali pretirana sproščenost, kar je do neke mere koristno, vendar lahko v nujnih primerih povzroči zmedo in počasen odzivni čas.
Na primer, potapljač, ki je globoko v zraku, ko ugotovi, da je njegov regulator je prost pretok, lahko v svojem zmedenem stanju ostane na globini, medtem ko poskuša odpraviti težavo in medtem ko njegov zrak hitro bruha stran v ocean, namesto da bi se takoj povzpel ali odplaval do člana ekipe po pomoč.
Narkoza vpliva tudi na spomin. Ko vprašate ljudi, naj vam povedo o svojih potopih, se najbolj jasno spomnijo stvari, ki so jih videli med sorazmerno plitvimi deli potopa.
SPOROČANJE Z NARKOZO
Vendar pa je dobra novica ta, da se lahko do določene mere usposobite, da se prilagodite svojemu prizadetemu stanju.
Prvi korak je prepoznati, da ste duševno prizadeti, ko ste na globini. Naslednji korak je, da se naučite osredotočiti na pomembna vprašanja, kot so čas, globina in naloge, ki jih morate opraviti, in ne dovolite, da vam evforija zamegli um.
Ohranite tesno osredotočenost, upočasnite in izvajajte miselni nadzor nad vsakim gibom. Uspeh pri izvajanju naloge na globini je veliko bolj verjeten, če se dejanje izvede v vajenem zaporedju korakov in ne v enem neprekinjenem, tekočem gibu.
Profesionalci uporabljajo spominske znake. Tehnični potapljači imajo vedno pri sebi tablice, na katerih lahko napišejo čase teka, urnike dekompresije in rezervne načrte, inštruktorji pa imajo sezname stvari, ki jih morajo narediti med potapljanjem. trening potapljati in delati zapiske za kasnejšo razpravo študentov. Iz izkušenj vedo, da se ne morejo povsem zanašati na spomin.
To je tudi eden od glavnih razlogov, zakaj je nujno, da porabite čas za vadbo vaj v sili in veščin samoreševanja, dokler ne postanejo nagonske. Razvijanje samodejnih pravilnih odzivov na nujne primere je najboljši način za boj proti zmedi, ki jo povzroča narkoza, zaradi katere ne boste našli prave rešitve, če se boste zanašali samo na svoj intelekt.
PRISPEVKI
Številni dejavniki lahko poslabšajo potapljačevo nagnjenost k narkozi. Sem sodijo utrujenost, alkohol, stres, mrzla in temna voda.
Predvidevanje in ublažitev učinka teh dodatnih dejavnikov je ključnega pomena za njihovo spopadanje – na primer z uporabo suha obleka v mrzli vodi in čim manj uživanja alkohola ter se pred dnevom globokega potapljanja dobro naspati.
KISIKOVA NARKOZA
Obstajajo številne študije, ki nakazujejo, da je kisik tudi narkotik, čeprav ni dokončnih podatkov, znanstveno mnenje pa je deljeno.
Poleg akademskega zanimanja bi bila razprava pomembna za športne potapljače le, če bi bilo dokazano, da kisik ni narkotičen, v tem primeru bi bil nitroks lahko koristno orodje za zmanjšanje narkoze.
Vendar pa se v odsotnosti takih dokazov domneva, da sta nitrox in zrak enako narkotična.
HELIUM
Helij je zelo lahek, netoksičen, minimalno narkotičen plin. Če ga dodate svojemu dihalnemu plinu, lahko poleg drugih prednosti zmanjšate odstotek narkotičnih plinov v mešanici, kar pomeni, da se potapljate z veliko bolj bistro glavo.
Zakaj vsi ne uporabljamo helija, ko se potapljamo? Predvsem zato, ker je ponudba omejena, zato je drago.
Dodatni stroški so obvladljivi za potapljače z rebreatherjem v zaprtem krogu, ker porabijo veliko manj plina kot potapljači z odprtim krogom.
Za vse nas, če se želimo potopiti onkraj plitvine, je narkoza le nekaj, s čimer se moramo soočiti kot eno od neizogibnih dejstev potapljaškega življenja.
Photo krediti:
Jan Brown
William Bynum
Preberite več od Simona Pridmora v:
Scuba Confidential – Notranji vodnik, kako postati boljši potapljač
Scuba Professional – Vpogled v športne potapljače usposabljanje & operacije
Osnove potapljanja – začnite se potapljati na pravi način
Vsi so na voljo na Amazonu v različnih formatih.
Pojavil se je v DIVERju junija 2017
